训练大约一周的时候，新曲目就已经通过彩排。
这个时候大家迎来了神秘嘉宾，不过直播的时候都给嘉宾打了码，做了变声处理。
而且额外的曲目彩排都在另外一个没有直播设备的房间中进行。
弹幕——
【：节目组是一定要将我们这群看直播的观众们当外人了是吧！】
【：好好好，看不到顾宝训练新歌的我，在阴暗的角落疯狂扭曲，爬行，吓死节目组。】
【：哈哈哈，姐妹，你好变态，我好爱！】
【：虽然打了码，但我隐隐能猜到神秘嘉宾是谁，按照往期尿性，大概率是前几季出道的姐姐们。】
【：爱谁谁，只想看我家顾宝，嘤嘤，三分钟没有看到她了，想她，想她。】
……
房间内，顾静姝正在和队友与嘉宾进行沟通。
每个队伍都有两位助阵嘉宾，分别是前三季出道且本期有档期的姐姐们。
论资格，她们算是前辈，论实力，也不容小觑。
毕竟当年《扬帆起航》刚出的时候，铺天盖地的热度都是她们带来的。
这边加入顾静姝队伍的两位嘉宾，分别是何迎和廖倩然。
何迎也是一位演员，出道已有快三十年，但整个人却保养的和二十八九岁一样。
她曾在第二季《扬帆起航》中获得年度队长的席位。
另一位廖倩然则是第三季的人气冠军，是一位歌手，自打上了《扬帆》后迅速翻红，演唱会开了一场又一场。
“你就是顾静姝，久仰大名。”何迎进屋第一件事，就是和顾静姝握手。
“前辈好。”顾静姝顿时汗颜。
“《向阳而行》细节处理的非常棒，我已经看过了，根本不是那些什么都不懂的营销号所说的你根本不懂演戏。”
何迎这个人很直爽，心中有什么就直接说了出来。
这让顾静姝感到有些受宠若惊，“谢谢老师。”
“希望以后有机会能和你一起演一部戏，不少老朋友都说你是一条过，我可有点不服气呐。”何迎开着玩笑。
影视圈谁不知道，何迎十六岁出道，一部《山河儿女恋》直接拿了龙国金龙奖“最佳女演员”。
一片成名，绝无仅有。
所有人都说她是天赋型演员，非科班出身，一双灵动的大眼就像会说话一样，演什么像什么。
现在年纪虽然大了，但演技却越发老练，不仅是最年轻的大满贯影后，也是金龙奖唯一一位女评委。
能得到她的赞赏，无疑证明了顾静姝演技的优秀。
“哪里，我还有很多需要和老师学习的地方，不过还真期待有和您合作的一天。”
顾静姝回话滴水不漏，何迎闻言笑笑，给了一个赞赏的眼神。
另一边已经和其余人打完招呼的廖倩然也走过来，“哎呦，这就是最近炙手可热的顾静姝小朋友了吧。”
廖倩然今年已经有四十五岁，与何迎相仿，虽是第一次见面，却给人一种邻家大姐的熟稔感。
“廖老师好。”
“之前你的舞台我都看过，音域太宽了，还会很多种乐器，以后未来可期啊！”
廖倩然伸出大拇指，毫不吝啬心中的赞美。
“老师过奖了，您才是业内独一无二的创作人，您的好多歌我都是从小听大的。”
“唉，老了，不行了，未来还是靠你们这群年轻人。”
几人又寒暄片刻，就进入了紧张的排练环节。
嘉宾助阵，歌曲由节目组指定。
虽然顾静姝是队长，不过有前辈在场，她也不好造次。
分词后，语气温柔问道：“老师们觉得这样安排可行吗？有任何不妥的地方和我直接说就好。”
两位前辈虽然私下和蔼，不过在专业领域还是有自己的见解。
何迎指了指她分配到的段落说：“小顾，这段对我来说难度有点大，你看可不可以给我调整一下？不要到时候因为我的原因导致咱们的演出效果打了折扣。”
因为之前并没有看过她们的舞台，又表示尊重，所以分词的时候将大段副歌都分配给了两位前辈。
没想到何迎竟然没有一点架子，直接将自己薄弱的环节在众人面前展现出来。
这令大家都很惊奇，同时也很感动。
“好，何老师觉得哪段可以，您先选。”
……
几人商议一番后，定好了分词。
何迎打开音响，“来吧，训练！”
看着打了鸡血一样的老前辈，顾静姝等人也跃跃欲试，干劲十足开始训练。
但不久后几人就开始有种悔不当初的感觉。
在训练第三十遍的时候，顾静姝喝了口水，试探询问：“那个……何老师，咱们练的差不多了，要不要休息一会儿？”
“这才哪到哪呀，继续。”
众人：……
早知道前几季的姐姐们这么猛，刚才就不该表现出自己还精力十足的样子。
呜呜，谁来救救她们。
但看到年纪尚大的前辈们都铆足劲训练，顾静姝几个小辈也不好意思打退堂鼓。
咬着牙跟着节拍继续练习分词和和音。
……
一天练习结束，几个人都有种张不开嘴的感觉。
草草吃了饭就回到宿舍洗漱休息。
这会儿大家已经找回一丢丢元气，艾拉虚弱说道：“我感觉嗓子已经不是自己的了。”
扈语梦也一脸后怕，“我以为我当初在国外当练习生就已经很苦了，没想到天外有天，人外有人。”
陆恬哀嚎：“我不会明天说不出话了吧，两位前辈也太狠了，不会是故意给咱们下马威吧。”
顾静姝摇摇头，“应该不会，大概老一辈就是这样的性子，什么都要做到最好，其实我挺佩服她们的。”
“确实，年龄那么大，还这么努力敬业，一对比突然觉得自己好像一个废物。”艾拉接茬。
陆恬不满道：“那我是什么，废物中的战斗机吗？”
扈语梦突然轻笑出声，“不然最后一场公演，咱们的团队名字就叫小废物团吧，挺贴切的。”
众人顿时一乐。
陆恬：“这个名字起的好，即便咱们输了，别人也怪不了，因为咱们本来就是小废物一枚吖！”