回到了家，惠池把挂在身上的大包小包整理一下，走进了厨房。
这些食材都是买的最新鲜的那批，惠池想着趁早把这些食材做成便于保存的能量方块，以免食材的能量流失。
于是乎……说干就干，惠池首先挑选出了电系食材，这些是要给小洛做零食的，零食嘛，味道好就行，不需要历经繁杂的步骤做成能量方块保留大部分能量，所以这是最容易做的一个。
至于说做饭工具嘛……自然是陪伴了惠池多年的，楼下超市九块九买的不锈钢锅啦。
有着食神传承，惠池的级别早已脱离了厨具的限制，即便是一口老锅，也能在惠池手上化腐朽为神奇。
食材下锅。
噼里啪啦~
在大火的熏陶下，这些电系食材表面上时不时地闪出几道微弱的电弧，与锅铲接触，发出阵阵电弧的声响。
“啪嗒啪嗒……”
很快，伴随着惠池的翻炒，锅中的食材竟是开始不断地渗出汁水，渐渐与固态的食材相融，形成了形似咖喱的糊糊状。
惠池见势，即刻取了几颗酸甜味的树果放入锅中调味，然后改为小火收汁。
看着锅中的糊状物达到自己预期的程度后果断关火，将其迅速倒入早已备好的模具当中，待其自然冷却后便是可口的宝可梦零食了。
“呦西！接下来要做能量方块了！”
刚将不锈钢锅洗净的惠池将他的目光瞄向了他之前为了吃一口炖肉而斥巨资购买的高压锅，没错，接下来就要用到它了。
其实，在得到厨神传承的惠池看来，从树果到能量方块这一转变就是能量不断提纯的过程。市面上那种传统的能量方块制造机，则就是运用差速离心法，通过机器内飞速的旋转获得强大的离心力，将树果中的能量与杂质分离，进而达到能量提纯的作用。
而对于这一过程，惠池表示自己有手就行。
嗯，对，是陪伴自己单身多年的阿右。
很快，他就在心中默念了一遍所需树果的配比，按着这正确的配比依次放入所需树果，之后再倒点水，盖好锅盖给它焖十分钟。
这一蒸的过程呢，目的是为了让树果由固态变为流体，方便接下来惠池的手动分离。
算好了十分钟后，惠池放出锅中多余的蒸汽，掀开锅盖。
锅中看着就软趴趴的树果正静静地躺在那，他不知从哪摸出来一个汤勺，娴熟地将其捣碎。
看着锅中的果子逐渐变成了富含果香的晶莹液体，惠池转手由捣变为搅拌，锅中的液体也随着惠池那惊人的手速而加快旋转！
没错，惠池现在这一过程正是复刻了传统能量方块制造机中的差速离心法！
经过两次加点的惠池早就脱离了普通人的范畴，再加之这半个月来整日与熊宝宝一同锻炼，惠池的手速以及力道已经能完美达到制作“新手级能量方块”要求了！
而且惠池亲手进行的差速离心比机器的更能精确地掌控能量的流动，减少了一些不必要的能量流失，做出来的能量方块营养价值便会更高。
在惠池不停搅拌下，锅中树果浆中的杂质逐渐被排斥到了边缘，与中间晶莹剔透的能量液形成了明显的分层。
“起！”
惠池眼疾手快，在锅中能量与杂质完全分层之际，他手腕突然用力，手中的锅与勺子同时用力一颠，便见那精纯的能量从锅中“飞”了出来，经过短暂的滞空后，又以一道完美的抛物线落入了惠池手中的汤勺中。
一套行云流水的操作后，惠池将勺中的能量倒入事先准备好的方形模具。
擦了擦头上的汗长舒了一口气，现在他只需耐心地等待其冷却了。
休息了十分钟，惠池又将剩下的材料如法炮制了一般。
刚才做的是熊宝宝训练用的格斗系能量方块，而现在做的则是懒人獭日常用的一般系能量方块，量有点多，惠池耗费了好一会儿才全部做完。
“呼~~~”
惠池甩了甩那劳累过度的阿右，心道自己何时忍心阿右受这般苦，但看着那满桌子的劳动成果，惠池突然又觉得没这么累了。
“小洛，熊宝宝，懒人獭，开饭啦！！！”
喊出这一嗓子，惠池总感觉自己身上染上了一股老妈子味？
……
惠池准备好了食物，小家伙们也都争着爬上了餐桌。
“嘿眛？”熊宝宝看着自己的餐盘，小眼微眯地看着自家训练家。
(??v_v??:)
怎么自己的吃的还是和之前一样的，自己刚才可是偷偷看了一眼厨房，惠池明明是给自己做了一份新的能量方块的。
莫非是被自己训练家藏起来了！？
“嘿眛昧！！”
熊宝宝表示严重抗议！！
惠池见状，只好宠溺地摸了摸熊宝宝的头，解释道：“我给你做的能量方块是给你训练用的，明天训练的时候再给你吃。”
“嘿眛~”熊宝宝撅着小嘴可怜巴巴地吱了一声。
那好吧~╮( ??w?? )╭
熊宝宝看着剩下两个小家伙都大快朵颐地吃着自家训练家亲手做的食物，心里羡慕地同时，只得硬着头皮吃下这“工业制品”了。
啊唔~
(′?w??`)
嗯，还别说，还挺好吃……
餐桌另一边。
“太好吃了！！托洛！！”
小洛作为一个手机洛托姆，哪里吃过这等美食，刚吃一口，他就停不下来了，甚至是摄影的工作他都是分出了一个“替身”，整成了外设摄像头。
“嘛~尅~”
真香~
……
周末的时光总是短暂的，下午清闲的时光转瞬即逝，到了晚上，惠池又亲自做了一盘西红柿牛腩面，让小洛记录下来，剪辑到了视频里。
吃饱喝足，一家四口惬意地躺在沙发上看着电视，或许惠池享受的并不是电视中的节目，而是一家四口这种惬意的氛围吧。
“下个周末咱们去后山上逛逛吧！”
因为这个世界的小水球变成了大水球，表面积倍增，惠池所在的小区的占地面积也变得更大了，甚至还多出了一个后山，听说这个后山还有一些野生的宝可梦，这令惠池顿时来了兴趣。
“嘿眛！！”
熊宝宝觉得只要和惠池在一起就好。
“嘛尅~”
俺也一样~
“很棒的主意，托洛！！”
“嘿嘿，就这么定了哦！”惠池越来越喜欢和这三小只在一起了。
“不过，你们这周的训练可不能落下哦！”
“吚昧！”
“嘛尅！”
“我负责记录，托洛！”
……
陪着熊宝宝和懒人獭洗漱过后，小家伙们都瘫在了床上，惠池拿过手机把小洛精修过的视频发布到了小破站上后，也是在小家伙们的簇拥下缓缓入眠。
然而，网络世界可没惠池家中这般平静。
……
“打卡！”
“鸽王驾到！”
“前些日子的爆更我还以为饭总被阿尔宙斯夺舍了，但现在看来，饭总还是以前的饭总，这不得鸽了一个星期了，哈哈。”
“内个……有没有可能前几天七夕，饭总正在陪女朋友……”
“啊？我不相信！！！”
“啊啊啊！！！自己一个单身狗表示不理解，女朋友哪有我们这些网友香！！不可能，这绝对不可能！！”
“你们有没有发现饭总最近多了个摄影师，不会就是女友？”
“不过，不得不说，饭总近期的视频质量巨高，有几次我都差点把手机屏幕给吞了。”
“咦？一颗蛋？我艹，这是精灵蛋，饭总终于是要把手伸到宝可梦身上了吗！？”
“宝可梦保护协会的电话正在拨了……”
“等等！这精灵蛋刚才好像动了一下……我艹！裂开了！！！”
“什么！？饭总的蛋裂开了！？”
“传下去！饭总的蛋碎了！”
“啊嘞嘞？饭总的蛋蛋碎了……”
“纳尼！？饭总绝育了……”
……
在这些沙雕网友的嬉笑中，视频中的蛋也闪出了耀眼的白光。一个小家伙的身影也暴露在了广大网友的视线中。
“懒人獭？异色！！！”
这一条弹幕好似就像一个领头一样，后面跟上了满屏的“我艹”。
没错，视频中刚破壳的懒人獭是异色的，这是小洛将懒人獭精灵球的能力同步到了视频中，与惠池的索罗亚假面同一个原理。
“饭总真是幸运！异色宝可梦我连遇都没遇到过，饭总竟是随手一孵就来了！”
“而且刚出生的宝可梦竟有这般健康的毛发色泽……这只懒人獭的资质可不低！”
“虽然听不懂……但大为震惊！”
“奈何我没文化，只会说饭总牛b！”
突然，视频中的视角给到了一旁的熊宝宝。
“熊宝宝虽然很可爱，但我现在更想看异色懒人獭……”
“呸，喜新厌旧的臭男人，熊宝宝明明这么可爱！！”
“熊宝宝手里好像拿着什么东西……这是丝绸围巾！？她是要把自己的丝绸围巾送给懒人獭当礼物吗？！熊宝宝还真舍得。”
“楼上，区区一个丝绸围巾而已，有什么舍不舍得的？”
“去吧大师球！！成功捕获到一个假粉丝！饭总前几期视频早说过了，这丝绸围巾是熊宝宝通过自己对战赢得的第一件道具，宝贝的不行，前几期视频熊宝宝连吃饭都戴着它，片刻不离手！！如今竟是直接送给了刚出生的懒人獭，熊宝宝真是太爱了！！！”
“咦？有没有人发现在熊宝宝送礼物的时候，饭总脸上表情好僵硬？”
“楼上，你不是一个人！”
“有没有一种可能是饭总忘给懒人獭准备礼物了？”
“哈哈哈，真替饭总尴尬……我艹，饭总裤裆怎么鼓起来了？”
“饭总这是要掏出他的大宝贝吗？ ＼(*t▽t*)／ ”
“饭总放开宝可梦，冲我来......啊？一个腰带？”
“这是气势披带吗？”
“楼上萌新吧，气腰可没饭总手中的腰带炫酷。”
“这竟是一个未经面世的宝可梦道具！我从业数十年，从来没见过饭总手中的道具！！真想研究研究。”
“又现大佬！”
“这么花里胡哨，有没有可能只是个装饰品啊？”
“你没看到懒人獭连带着腰带都被饭总收进精灵球了吗？你家装饰品能被收进精灵球啊？”
“不得不说饭总的精灵球好别致，又是从来没见过的品种。”
“饭总人脉真广啊，稀有物品随随便便就能弄到，羡慕。好想做饭总的宝可梦。”
“楼上怪力？又来！！”
……
画面一转，视频中的惠池一行人来到了精灵市场，这一路的温馨惬意竟连这些沙雕网友都不忍心发弹幕来打扰他们。
直到饭总来到了他的厨房......
“你们说，饭总把树果拿到厨房做什么？”
“莫非今天的菜品需要树果点缀？但教科书上不是说吃了树果会拉肚子吗？”
“亲测，有效！上次我直接喷射到去医院挂点滴了！”
“好家伙，饭总住院了是不是又要鸽了！？你是故意的还是不小心？“
“好家伙，这直接上锅爆炒啊？“
“咦，黏黏糊糊好恶心，吸溜~”
“这......这好像是小精灵零食的做法！！饭总竟然还会做小精灵零食，而且还是用一口老锅！？”
“开眼了，开眼了。”
“等等，饭总怎么又拿出来了个高压锅？还把树果全倒进去了！”
“见蒸馒头的，没见过蒸树果的。”
视频中，饭总盖好锅盖打开火后，放了一个“2000 years later”的转场，直接快进到了揭开锅盖的时候。
随后饭总拿出捣勺迅速做着简谐圆周运动，给屏幕外的网友看得一脸懵逼，甚至都忘记发送弹幕，留出了惠池那肆意挥洒汗水的身影。
半晌后，弹幕才重新活了过来。
“我屮艹芔茻！！！饭总手艺活好啊！看谁还敢说饭总有女朋友。“
“现在没点功夫在身，厨子都当不了了，太卷了都！”
“难道只有我在琢磨饭总在做啥吗？”
“欸？你还别说，这个运动好像是某个机器的运行方式？”
“对，什么机来着。”
“ji？劝你想好了再说！”
“能量方块制作机不就是这样旋转的吗！我经常玩，但从来没成功过。”
“卧槽！你们看中心的那一部分是不是变得晶莹剔透了！卧槽！好帅一颠勺！卧槽！成了！”
“啊？？？”
“啊？？？”
看到视频中饭总娴熟地将澄澈无瑕的能量液体倒入模具的那一刻，满屏的“啊？”无一不透露着网友们的震惊。
“饭总这是用高压锅制作能量方块？而且还成了！？”
“最要的是饭总用高压锅制作的能量方块品相极好，这种色泽简直就是极品！难道用高压锅制作能量方块有奇效？”
“楼上不用试了，根本不关高压锅的事，还没开始就炸了，人现在已进icu。”
“我靠，刚才爆炸声不会就是楼上整出来的吧，我刚才还以为是地震了，吓我一跳。”
“你们有没有发现一个细思极恐的问题，之前熊宝宝吃的小精灵食物也是品相极佳，会不会也是饭总亲自做的？”
“饭总的副业是宝可梦培育家石锤了！”
\"能做出这种卖相的能量方块，至少也是大师起步了！为什么我在这一行从来没听说过饭总的名号？“
“啊？感觉好多顶尖的训练家都有副业？我是不是也得整一个副业了。“
“楼上醒醒，你说你和顶尖哪里沾边？”
“我很尖，不行啊？
“......”
视频到这，网友们早就已经忘记这只是一个下饭视频了，在接下来惠池一家温馨的干饭时光中，网友们也是一直在讨论“关于如何用高压锅制作能量方块”的话题。
直到进度条快撑不住了的时候，网友们才回过神来品鉴那些残羹剩饭。
“咦？怎么多了一小只？卧槽！手机洛托姆？！”
“楼上你大惊小怪什么啊？区区一个手机洛托姆而已，咱跟着饭总啥没见过？“
“就是，就是！不要拉低我们的档次。”
“怪不得最近饭总视频质量变高了，原来是多了个手机洛托姆啊。”
“哇，饭总还专门给洛托姆做了小精灵零食，太爱了！“
“怎么，洛托姆就没有精灵权了吗！？你这是妥妥的宝可梦歧视！“
“饭总的洛托姆配置好高啊，和我的一比，感觉自己就是一个乡巴佬。”
“楼上你是乡巴佬，那我们这些没有手机洛托姆的是非洲难民吗......“
……
看到这，进度条君实在是撑不住了，但看到如此神迹的广大网友却睡不着了，纷纷从弹幕转战了评论区。
今晚又是一个不眠之夜……